婴儿明明很困但睡几分钟就醒是什么原因 三大原因造成

众所周知，出生后的婴儿睡眠是很重要的，有些婴儿明明很困但睡几分钟就醒，人累了那么就需要及时的休息，更何况是婴儿这样的群体，更加需要充足的睡眠了，这样才能健康成长，那么婴儿明明很困但睡几分钟就醒是什么原因呢？下面一起来看看。

1、室内环境不适宜：婴儿比较小，身体比较敏感，对外界环境适应能力差，如果室内温度、湿度过高或过低，会使婴儿身体不舒服，出现睡几分钟就醒的情况。这种情况家长要给婴儿提供良好的休息环境，保持室内温、湿度适宜；

2、维生素D摄入不足：一般婴儿出生半个月以后，需要给婴儿补充维生素D，如果没有及时补充，会导致维生素D缺乏，使婴儿植物神经兴奋性增强，导致婴儿明明很困，但是还是睡不踏实，睡几分钟就醒。针对这种情况，需要及时给婴儿补充维生素D，平常多带婴儿到户外晒太阳，有助于维生素D的合成；

3、肠绞痛：由于婴儿胃肠消化功能发育不完善，如果腹部着凉、吃得过多，可能导致婴儿出现肠绞痛。由于婴儿腹部疼痛，即使很困，也会出现睡几分钟就醒的情况。这种情况家长可以给婴儿做腹部热敷和按摩，以缓解婴儿的腹部不适。