为什么服刑人员出狱后身体经常很差？原因有这些

坐过牢出来的人身体素质一般比较差，这究竟是为何？为什么服刑人员出狱后身体经常很差？其实这有很多方面的原因，众所周知，监狱里的生活不好过，可能因为饮食不好营养跟不上导致身体机能下降。除此之外也有一些其他的原因。

饮食一般，营养跟不上

首先是饮食。虽然现在很多监狱肉类都比较常见，食材安全、卫生也是绝对有保障的。但是与外面家庭日常饮食肯定是没法比的，即使在外面平时我们都要担心营养不够，何况在里面呢？

心理压力

在监狱里，犯人最大的痛苦不是繁重的劳动任务，而是他们不得不面对的巨大心理压力。活动范围有限，想念亲人，面临迷茫的未来。

缺乏锻炼

在监狱里，犯人的活动范围非常有限，每天步行最长的路就是从监狱到生产车间。不过，也不是完全没有锻炼，每天在车间里都有锻炼。但是，特殊的健身锻炼是监狱中的一种奖励。只有表现好的才能进入健身房，必须消耗一定的惩罚积分。囚犯不得在牢房内私下锻炼，除非他们秘密进行。如果被发现，他们将受到批评。

有些人会变得更好

虽然监狱条件很差，但有些犯人出狱后已经好转了。比如三高的人进监狱后就没有大鱼大肉了，他们的状况会大大改善。还有些服刑人员，在外面属于夜猫子那类人，“因为自知熬夜对身体不好，经常选择通宵”。