祛斑美容哪些方法有效 不妨试试这些方法

女人这一生最在乎的就是自己的这张脸了，特别是后天长的斑，更是让她们无法接受，想要祛斑的心情，或许只有长斑的人才了解。那么祛斑美容哪些方法有效呢？下面一起来看看。

1、银耳红枣粥

不管是银耳还是红枣，都有着很好的美容养颜价值，经常食用的话，可以美容养颜，滋润肌肤，淡化色斑。坚持食用一段时间，可看到脸部气色更加红润有光泽，起到淡化斑点的效果。

2、食用秋葵祛斑

秋葵中含有的天然果胶和天然多糖，能保护人类的肝脏，能防止肝脏病变，因为导致色斑的另一种原因就是肝部出现问题。所以说多吃秋葵能够帮助改善面部色斑的问题，帮助排出体内的黑色素，对抑制面部的色斑问题有着关键的作用，还是非常适合有色斑的女性。

3、蜂蜜生姜茶祛斑

长期吃蜂蜜的人，体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，巧用。面容红润，还能补血。生姜蜂蜜茶制作方法：买来生姜，切成小块，别切得太碎，放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，用200—300ml开水浸泡5—10分钟后，放置到温度在45℃左右，加入蜂蜜，因为温度过高会损坏蜂蜜中的活性酶，每天喝一杯蜂蜜生姜茶，祛斑效果是非常显著的。

4、丝瓜祛斑

丝瓜内含有多种维生素、蛋白质等营养物质，如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。取一个丝瓜晒干以后研末，每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨用温水洗掉就可以了。坚持下来，不仅皮肤能够变得更细腻，斑点也会淡化很多。

5、柠檬食盐祛斑

柠檬富含维生素C，每100g柠檬汁中含维生素C可高达50mg，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。是滋润肌肤美白祛斑的好方法。将柠檬榨成柠檬汁，加入适量的食盐进行混合，然后，将此柠檬食盐涂抹在面部肌肤上斑点较多的部位，同时，加以轻柔地按摩，让肌肤吸收柠檬中的营养。